浅草橋周辺で運動したいと思っても、「どこに行けば何ができるのか分からない」という方も多いのではないでしょうか。
実は浅草橋の近隣には、体育館、トレーニング室、プールなどを比較的安く利用できる公共スポーツ施設があります。
今回は、浅草橋駅徒歩2分のパーソナルジム「Au Sport Gym浅草橋店」が、目的別に使える公共スポーツ施設を3か所紹介します。
【1】柳北スポーツプラザ｜仲間とスポーツをしたい方
浅草橋エリアで最も身近な公共スポーツ施設の一つが、浅草橋5丁目にある「柳北スポーツプラザ」です。
館内には体育館があり、バスケットボール、バドミントン、バレーボール、フットサル、ピックルボールなどに利用できます。
ただし、一般的なフィットネスジムのように、一人で自由にトレーニングできる施設ではありません。基本的には利用者登録を行い、抽選または空き枠の先着予約で体育館を借りる仕組みです。
友人や職場の仲間とスポーツをしたい方、地域で運動イベントを開催したい方に向いています。
- 所在地：台東区浅草橋5丁目1番8号
- 利用時間：9時〜21時
- 休館日：毎月第1月曜日、年末年始
- 施設：体育館、テニスコート
なお、テニスコートは2026年7月から2027年7月頃まで利用中止の予定です。予約前に最新情報をご確認ください。
【2】中央区立総合スポーツセンター｜一人で運動したい方
日本橋浜町の浜町公園内にある「中央区立総合スポーツセンター」には、トレーニングルームや温水プール、体育館、武道場、ゴルフ練習場などがあります。
浅草橋からは、都営浅草線で東日本橋駅まで移動し、浜町方面へ歩いて向かうことができます。
トレーニングルームは2時間400円で利用でき、早朝の1時間利用は200円です。営業時間は7時から21時30分までなので、出勤前に運動したい方にも選択肢になります。
- 所在地：中央区日本橋浜町2丁目59番1号
- トレーニングルーム：2時間400円
- 早朝利用：1時間200円
- 利用時間：7時〜21時30分
- 施設：トレーニングルーム、温水プール、体育館など
一人でマシントレーニングや水泳をしたい方、月会費を払わずに必要なときだけ運動したい方に向いています。
【3】台東リバーサイドスポーツセンター｜幅広い運動を楽しみたい方
浅草方面まで足を延ばせる方には、隅田公園内にある「台東リバーサイドスポーツセンター」もあります。
トレーニング室は1回250円で、3時間まで利用できます。ただし、対象は台東区内に在住・在勤・在学している方です。
トレーニング室のほか、卓球、バドミントン、バレーボール、武道、弓道などの一般開放も行われています。競技によって利用できる曜日や時間が異なるため、事前確認が必要です。
- 所在地：台東区今戸1丁目1番10号
- トレーニング室：1回250円・3時間以内
- 利用条件：台東区内在住・在勤・在学
- 必要なもの：運動着、室内用シューズ
また、250円で更衣室やロッカーを使えるランニングステーションもあります。隅田川周辺を走る際の着替え場所として利用できます。
【4】目的に合わせて施設を選ぼう
公共スポーツ施設は料金が安く、自分のペースで利用できるのが魅力です。
それぞれの施設は、次のように使い分けられます。
- 仲間と体育館を借りたい：柳北スポーツプラザ
- 一人で筋トレや水泳をしたい：中央区立総合スポーツセンター
- 台東区内で幅広い運動をしたい：台東リバーサイドスポーツセンター
一方で、公共のトレーニング室では、自分に合った種目や重量、フォームを自分で判断する必要があります。
「運動を始めたいけれど、何をすればよいか分からない」「自己流のフォームに不安がある」という方は、パーソナルトレーニングから始める方法もあります。
オスポールジム浅草橋店では、初心者でも安心して続けられるパーソナルトレーニングを行っています。
運動が苦手な方はもちろん、女性やお子様連れの方にもご利用いただいております。
浅草橋・東日本橋・馬喰町・岩本町・両国エリアにてパーソナルジムをご検討されている方、まずは一度体験トレーニングにお越しください。
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