店内写真
トレーニング風景
受付はバーカウンターになっておりお支払いやカウンセリングのほか、プロテインドリンクを１杯500円で販売しておりこちらでお飲み頂けます。
開放的なスペースと充実したマシンでトレーニングのモチベーションアップ。下半身に特化したマシンも多数ありスクワットが苦手な初心者の方でもしっかりヒップアップを狙えます。
トレーニング後やトレーニング前などちょっとした休憩スペースとしてご利用頂けます。
女性専用トイレ×１、男女共有トイレ×１がございます。
２箇所の洗面台がございます。
体重測定のほか、体組成分析により筋肉の量や体脂肪の量など体内の細かい数値を測定します。これをもとに現状の把握から、目標設定まであなたのトレーナーがサポート致します。
初心者の方でも、安全かつ簡単に下半身を鍛える事ができるマシン。スクワットでよくある腰が痛くなったり、体が硬くて正しいフォームで行えないといった弊害が起こらないのでより多くの人に効率の良い下半身トレーニングを行えます。
膝周りが痛い、転びやすいなどの下半身の問題に的確にアプローチできるマシン！レッグプレス同様に初心者の方でも簡単に行えます。初心者の方には難しい、ダンベルやバーベルでのトレーニング以外のトレーニングを提供します。
1台で全身を鍛えることができるマシン！胸、背中、お腹、二の腕、お尻、脚など気になる部位へ的確にメニューを構築できるマシンです。
無料でご利用頂けます。紙コップの用意もありますが、ご自身でお持ちのボトルなどもご利用頂けます。
写真、真ん中のグレーのビルでビル自体は９階建てとなります。名称は『第３シラカワビル』です。エレベーターで4階に上がって頂くとオスポールジムです。
現金または写真上の決済方法がご利用頂けます。