いちばん続けやすい

パーソナルジムAbout Us

浅草橋駅より徒歩2分！手ぶらで通える駅チカのパーソナルジム！私達オスポールジムでは続ける事を重視した"辛すぎない"パーソナルトレーニングを提供しております。
"痩せたい""運動不足を改善したい" "腰痛を治したい" "姿勢を良くしたい" "ストレス発散したい"など、どんな体の悩みでも運動で結果を出すには時間がかかりますし、やめてしまったらもとに戻ってしまうこともしばしば。
結果は出したい、でも辛いと続かない。その悩みで何度も運動を挫折した事はありませんか？オスポールジムでは目標達成からその後まで運動を"続ける事"を全力でサポート致します！

パーソナルジムと聞くと“痩せる場所”というイメージを持たれがちですが、私達の体の悩みは肥満や高体重だけにはとどまりません！痩せすぎ、腰痛や肩こり、体力不足、筋力が弱い、体が硬くて動きづらい、眠れない、冷え性などなど人それぞれ様々な悩みを抱えています…。痩せることも健康になる為の１つの手段ではありますがそれだけを達成すれば全て解決ではありません。そして、どんな悩みであっても悪化する前に健康習慣の基本の要素である３つ“運動”ד食事”ד睡眠”を整えることで良くなる事は化学的にも、経験的にも多くの人が周知の通りです。私達オスポールジムはその“健康習慣の改善と向上”に特化したパーソナルジムです。現代人は大人から子供まで便利な物に囲まれて生活をしている為、運動の機会を失っています。運動から健康習慣を整えてみませんか？