浅草橋駅徒歩2分!
初心者専門パーソナルジム

運動が大切なのはわかっているけど、苦手で避けてきた初心者の方へ。

無理なく、あなたに合った

パーソナルトレーニング。About Us

オスポールジム浅草橋店は、運動が苦手な初心者の方や女性向けのパーソナルジムです。
短期間で結果を出したい、追い込みたい、重量を持ち上げたいという方にはオススメではありません。
"身体を今より良い状態にするには運動が必要なのは分かってるけど、何をしたらいいかわからない、続けられるか不安、運動が苦手"
そんなお悩みがあるあなたに合ったパーソナルジムがここにあります。

初心者でも

続けやすい
3つのポイントPoint

コース・料金Course / Price

キッズパーソナル- Kids Personal

パーソナルトレーニング- Personal Training

パーソナルストレッチ - Personal Stretch

パーソナルトレーニング- Personal Training

お客様の声Voice

I.T.

これまで運動をしてこなかった私ですが、ボディメイクと体力をつけるため通っています。 トレーニング中は、ケガに繋がらないようトレーナーさんが丁寧にコミュニケーションをとってくださいます。 そのおかげで正しい筋トレができ、二の腕、ヒップ、背中がとても引き締まりました。 肩こり・首こりも改善されマッサージには行かなくなりました。 マイペースに通えるのでこれからも続けていきたいです。

K.K.

1ヶ月通いました。オープンしたばかりで施設や器具も綺麗です。担当のトレーナーさんは知識が豊富で、筋トレだけでなく食事指導も丁寧で優しいです。トレーニングのメニューも毎回きっちり決めてくれます。継続してお世話になりたいと思います。

N.S.

約3ヶ月通っていますが、毎月1キロずつ体重が減っています。食事面もアドバイスいただき、管理も無理なく行えています。ストイックすぎないので自分のペースで継続できて楽しいです!

Y.H.

通いやすさ重視で家の近くのジムができた、とのことで8月から通い始めました。5ヶ月で-4kg、ウエスト-6cmと自分のペースで成果が出てとても楽しいです◎食事のアドバイスや自分の身体に合ったトレーニングを教えてくれます。

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M K
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結婚式に向けて通い始めました。 自分の身体に見合ったメニューを毎回組んでくださり、食事管理の相談も丁寧に乗っていただけてしっかり減量することができています。 草橋 からすぐなのと、ウェアやシューズを無料で貸していただけるので、仕事終わりでも気軽に通うことができています。 トレーナーさんのお人柄も良く、知識が豊富で、的確なアドバイスをいただけるので毎回楽しく通っています。 引き続きよろしくお願いします!
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h m
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かなり太ってしまったので食事制限だけではなく、綺麗に痩せるためパーソナルジムを探しこちらを見つけました。通って半年くらいになります。パーソナルじゃないとサボってしまうと思い、かと言ってトレーナーが ってきたりスパルタは嫌だなと思っていたのですが、こちらはとてもバランス良いトレーナーさんです。体重が少し戻った時は一緒に原因を探して考えてくれますし、トレーニングの動きを見てウエイト上げられそうですが、どうですか?など提案してくれます。また、かなりの知識量で 広くマニアックなレベルで詳しいのでついつい色んな相談をしてしまいます。ただすごいのが話しながらも重心かけるのをこっちに意識してみましょうなど修正してくれるので本当にすごいなと思ってます。お陰様でかなり体重を戻せました。これからもお世話になります。
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Haru O profile picture
Haru O
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家附近的健身房,环境很不错。即便是初学 也可以得到很好的锻炼,教练很专业会给很多实用的建议!
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雷焜尧 profile picture
雷焜尧
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作为外国人的体验是非常不错的,教练热心也很专业,环境不大但是整洁精致,锻炼了大半年了效果还是非常不错的!
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阿部ひとみ profile picture
阿部ひとみ
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のパーソナルでしたが、親切で丁寧でした! 帰り頃にはいい感じに 身疲れてよく寝れそうです!! C3出口が近いです!
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A
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通い始めたばかりですが、パーソナルなので自分に合ったトレーニング方法を教えていただけます。できなかった事ができるようになる喜びがあるので毎回楽しいです!!これからもよろしくお願いします。
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三田明穂 profile picture
三田明穂
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今まで色んなジムに通ってきましたが、ここのジムのトレーナーさんは知識量もすごく、教え方もとってもわかりやすくて、頭と身体両方で意識できるので、身体が変わるスピードがわかりやすく違います。 知らない知識をたくさん教えてくださるので、とても勉強になります! 筋肉のことだけでなく、マニアックな健康美容についても教えてくださるので、とってもありがたいです。
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E K
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結婚式に向けて通い始め、むだなお肉が無くなり目標体重まで落ちて、すっきりドレスを着ることができました☺️トレーナーの方も優しくて話しやすく、式後も楽しく通い続けています!妊婦になってからもトレーニング 容を変更していただき、無理なく運動できていて感謝しています!
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hiro T
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もう半年以上通ってます!体調に合わせてメニューを調整しながら楽しく丁寧に指導してくれます!
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葉月
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草橋のパーソナルジムいいです👍
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