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”運動神経”という言葉がありますが、そのような神経は人体の中には存在しません。この、”運動神経”という単語は人それぞれの運動能力を指し、運動能力が高い人に対して”運動神経が良い”と言っているのです。では、この”運動神経（運動能力）”は遺伝で決まるのでしょうか？もちろん、筋肉の量や身長、骨格など遺伝で決まる能力により、例えば”バスケットボールでは背が高い人が有利”、などの差はスポーツにおいて生まれることはあります。しかし、運動能力に関しては運動体験の差によって決まると言われています。基礎的な動きである跳ぶ、はねる、走る、回るなどを日常生活やスポーツにおいて効果的に応用できるかどうかはゴールデンエイジ（5〜12歳）と呼ばれる神経系が大きく成長する時期にいかに多くの種類の運動を行ったかによって上手くも、下手にもなり得るのです。つまり、ゴールデンエイジが終わる前までに、様々な運動能力を身につけ神経系を発育させる為に、子供にとって運動はとても大切であり、遺伝だと諦めてしまう必要もないのです。