ご挨拶

初めまして!オスポールジム代表の玉置(たまおき)です。ホームページをご覧いただきありがとうございます。このページを最後までお読み頂くことでオスポールジムがどんな場所かご来店される前にお分かり頂けると思いますので是非最後までご覧ください。

どんなジム?

私達は“習慣化”の実現に特化したパーソナルジムです。昨今のフィットネスブームに伴い様々な情報が昔に比べて簡単に手に入り、様々なボディメイクに取り組む人も増えてきました。糖質制限、有酸素運動、サプリメント、ファスティングなどなど既に挑戦された方もいることと思います。しかしみんながやっているから真似をするだけではなく、一番大切なのはあなたにとってどんなトレーニングが必要なのか、どんな食生活が必要なのかを見つけることです。一生、糖質制限はできませんし頑張ったのにリバウンドしてしまってはそれの繰り返しです。何をして良いか分からない、停滞している、すぐリバウンドしてしまう、今のトレーニングに飽きた、そんな悩みをまとめて解決するために3つのコンセプトを軸に営業しております!

習慣化

あなたの目標がどんな物でも、最終的には習慣化されていなければ全て元通りになってしまいます。“習慣化”を実現することで着たい服も、食べたい物も、行きたい所も全て思い切り楽しめます!リバウンドを繰り返す短期的なダイエットから脱却し良い習慣を一緒に身につけましょう!

パートナーシップ

トレーニングや食事管理などは当然のこと習慣化実現の為、お客様とのコミュニケーションを最も大切にし無理のない解剖学的に正しいトレーニングメニュー、栄養学的に正しい食事方法でそれぞれのペースに合わせて全力サポート致します!

居心地

良い習慣、良いサポートだけでなくトレーニングの時間をより快適に過ごしてもらうために90㎡の広いスペース、様々なメニューをこなす為バリエーション豊富なマシン、プロテイン販売やバーカウンター等、洗練された空間を実現!

受付

受付はバーカウンターになっておりお支払いやカウンセリングのほか、プロテインドリンクを1杯500円で販売しておりこちらでお飲み頂けます。

トレーニングエリア

開放的なスペースと充実したマシンでトレーニングのモチベーションアップ。下半身に特化したマシンも多数ありスクワットが苦手な初心者の方でもしっかりヒップアップを狙えます。

カフェスペース

トレーニング後やトレーニング前などちょっとした休憩スペースとしてご利用頂けます。

お手洗い

女性専用トイレ×1、男女共有トイレ×1がございます。

洗面台

2箇所の洗面台がございます。

In Body270体組成計

体重測定のほか、体組成分析により筋肉の量や体脂肪の量など体内の細かい数値を測定します。これをもとに現状の把握から、目標設定まであなたのトレーナーがサポート致します。

外観

写真、真ん中のグレーのビルでビル自体は9階建てとなります。名称は『第3シラカワビル』です。エレベーターで4階に上がって頂くとオスポールジムです。

お支払い方法

現金または写真上の決済方法がご利用頂けます。